孩子爱喝的汤:清肺止咳鲜甜可口每隔几天做一

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  这不,今天又去买了猪舌头了,不过这次我打算拿它来煲汤喝,其实猪舌头除了炒之外,还有其他很多种的做法,它搭配青菜煲汤喝,也是特别好喝的。现在我们这边常的冷,所以经常的话就隔几天就做一次。有清肺止咳的,还是酸甜可口,孩子特别喜欢喝,我经常的时候就是用猪喉管和西洋菜用来熬汤,因为他用来炒菜是不好吃的,但是用来煲汤去还好喝的。

  今天和大家分享的这道汤呢常的简单的,天冷了就要给孩子多喝一点汤。而且西洋菜的营养价值常的高的,还能清肠润肺,可以抵抗冬天寒冷干燥的天气,又可以化痰止咳,用于治疗肺热咳嗽,还能治疗鼻出血呢,用西洋菜煲出来的汤也是鲜甜可口的,对于治疗慢性咽喉炎有很好的辅助作用,尤其是他们两个结合在一起煲汤是最合适不过的了,主要是这个汤的话孩子非常喜欢喝。因为这个汤吃起来是特别的不油腻,下面我把做法提供给大家吧,可以尝试做一下哦。

  2、把猪舌管清洗干净,放在煮锅中,倒入清水,加入适量的姜片,倒入料酒,大火烧开煮出漂沫之后,将漂沫瓢出,清洗干净,再把煮好的猪舌管倒入砂锅中,加入生姜片和大蒜头,然后倒入清水,没过表面即可。

  3、把食材放入砂锅中,根据食物的容量来加水,要用大火烧开转成小火,慢炖一个小时以上,将猪舌管煮烂断了,等汤炖好之后再加入切好的西洋菜,煮上五分钟把西洋菜煮软软的为止。

  这样一道简单又营养的汤就做好了,非常的好喝,而最主要的是不油腻,非常的适合孩子喝,就算吃的再多也不用担心长胖哦。如果你还没有做过的话,可以尝试做一下,如果喜欢我分享的配方的话,可以点赞转发分享给身边的朋友哦。

  1、买回来的猪舌管洗好之后,加入姜片和料酒焯一遍,煮出浮沫清洗干净下锅炖,这样才可以更好的去腥味。

  2、等到汤煲好的时候,加西洋菜一起煮五分钟就可以了。因为西洋菜容易煮熟,所以不要煮得太时间太长。

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